标签:燃脂

匡威

世界公认的最燃脂的六大运动

6

ShoeGuys 发布于 2019-02-26

在运动中,燃脂是每个爱好者的重要目标。日前,外媒发布了脂肪杀手运动排行榜,一起去了解下最燃脂肪的六大运动:   划船机   作为一种高效的有氧运动,划船机在使用中需要多肌群的共同配合,可快速燃烧脂肪。根据权威测算,每运动30分钟可燃脂316大卡。   跳绳   跳绳不仅对心脏机能...

阅读(95)评论(0)赞 (0)